고혈압약과 함께 같이 먹으면 안 되는 음식

고혈압은 한국인에게 흔한
3개 만성 질환으로 꼽히는데요.

증상이 나타나진 않지만,
합병증을 데려오는 탓에
평소에 관리가 필요하기 때문에
고혈압약을 계속 드셔야 하는
분들이 꽤 많습니다.

고혈압약을 드실 땐
드시는 음식에도 각별히
주의해야 하는 점이 있는데요!

고혈압약과 함께 같이 먹으면
약효를 떨어트리거나
부작용을 일으키는 음식들이 있습니다.

그래서 오늘은 고혈압약을
복용하는 분들이 먹으면 안 되는
주의해야 할 음식을 알아봤습니다.

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[ 고혈압약과 함께 같이 먹으면 안 되는 음식 ]


1. 바나나

바나나는 나트륨을
몸 밖으로 배출해주는
칼륨이 풍부한 음식으로
고혈압이 있는 분께 좋지만,

고혈압약을 복용하는 분이라면
약에 있는 이뇨제 성분이
칼륨이 배출되지 않도록 막기 때문에
바나나를 너무 많이 드시게 되면
몸속 칼륨 농도가 높아져
고칼륨혈증이 생길 수 있습니다.

또한 심박수 증가, 근육통,
심장 마비 등의 위험성이 있기 때문에
고혈압약을 드시고 있다면
주의해야 할 음식입니다.

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2. 자몽주스 & 포도주스

고혈압약 복용 중에는
자몽을 먹으면 안 된다는 얘기,
고혈압약을 드시고 있다면
알고 계실 수도 있을 정도로 유명한데요.

자몽에 있는 특정 성분으로 인해
약물이 분해되는 걸 억제하기 때문에
분해되지 못한 약으로 인해
갑자기 혈압이 낮아질 수 있습니다.

특히, 주스에는 많은 양의 과일이
농축돼 있어 주의해야 합니다.

또한 포도주스에 함유되어 있는
플라보노이드 계열의 식물 색소도
약 분해를 방해하기 때문에
섭취에 주의를 기울여야 합니다.

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3. 치즈

치즈에는 티라민 성분이 풍부한데요.

버터, 와인과 같은 발효 식품에 풍부한
이 티라민 성분은 고혈압약에 들어있는
성분의 작용을 억제하는 효과가 있습니다.

그로 인해 고혈압약의
약효가 떨어질 수 있어
섭취에 주의해야 하는 음식입니다.

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