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폐렴 증상 초기증상 예방방법 알아보기 점점 춥고 건조해지는 날씨에 건강 잘 챙기고 계신가요? 면역력이 쉽게 떨어질 수 있는 환절기에는 스스로 건강을 체크해보고 관리해야 합니다. 특히, 찬 바람이 불기 시작하면 폐렴을 겪고 있는 환자분들은 더 주의가 필요하다고 하는데요. 오늘은 폐렴 증상, 초기증상과 예방방법에 대해 알아보겠습니다. ● 폐렴이란? 폐렴은 세균이나 바이러스에 의해 폐에 염증이 발생한 감염성 호흡기 질환입니다. 일반적으로 발열이나 기침, 가래와 같은 증상이 함께 나타나 감기와 비슷해 보이지만 폐렴은 폐를 직접적으로 침범하는 질병이기 때문에 매우 위험하다고 볼 수 있습니다. 만약, 폐렴이 의심된다면 빠른 진단과 적절한 치료가 꼭 필요합니다. ● 폐렴 증상 / 초기증상 - 기침, 가래, 호흡 곤란과 같은 증상이 있다. - 가래 색이 .. 2022. 11. 7.
CPR 심폐소생술 하는법 순서 단계 CPR, 심폐소생술은 심장의 펌프 기능이 중단된 상태인 심장마비가 발생했을 때 인공적으로 혈액을 순환시켜 호흡을 돕는 응급치료법입니다. CPR, 심폐소생술을 시행한다면 심장마비 환자의 생존율이 약 3배가량 높아진다고 하는데요! 그렇기 때문에 응급 상황에서 효율적으로 실행할 수 있다면, 수많은 심장마비 환자의 생명을 구할 수 있을 것 같습니다. 그래서 이번엔 CPR, 심폐소생술 하는법! 순서와 단계를 차근차근 알아보고 익히려고 하는데요. 뇌는 4~5분 정도만 혈액 공급이 이루어지지 않아도 영구적으로 손상될 수 있어 심장마비가 발생한다면 바로 조치를 하는 것이 중요합니다. 소중한 생명을 지킬 수 있는 심폐소생술 방법 알아볼까요? 1. 반응의 확인 심장마비 환자가 발생한 현장의 안전을 확인해주세요. 환자에게 .. 2022. 11. 4.
변비에 좋은 과일 추천! 배변이 힘들거나 속이 더부룩한 느낌이 드는 변비를 겪는 분들 많으시죠? 변비에 대해 고민은 아주 흔하다고 생각될 정도로 주변에서 쉽게 볼 수 있는데요. 변비는 다양한 이유로 생기지만 무엇보다 중요한 것은 생활 습관을 개선하는 것입니다! 그리고 그중에서 가장 중요한 건 바로 규칙적인 식습관과 함께 변비에 도움이 되는 음식들을 꾸준히 챙겨 먹는 것인데요. 그래서 이번에는 쉽게 평소에 챙겨 먹을 수 있는 변비에 좋은 과일 추천입니다! 새콤달콤 맛있는 과일도 먹고 변비까지 개선할 수 있다면 일석이조겠죠? :) 물론 과다한 섭취는 복부 팽만감이 올 수 있기 때문에 꼭 적당히 섭취하시길 바랍니다. [ 변비에 좋은 과일 BEST ] 1. 키위 키위는 변비에 좋은 대표적인 과일로 꼽을 수 있습니다. 키위에는 장운동이 .. 2022. 11. 2.
2022년 11월 축제 일정 가볼만한 곳 베스트 2022년의 새로운 한 달 11월이 시작됐습니다. 올해 목표로 여행을 계획했다면 가고 싶었던 곳은 다녀오셨나요? 만약 아직 여행을 떠나지 않았다면 계획한 여행 일정 중 가볼만한 지역 축제를 방문해 더 즐거운 여행을 만들어보시는 건 어떨까요? 오늘은 2022년 11월에 시작되는 축제 일정 가볼만한 곳을 모아봤습니다. 만약 행사에 참석하실 예정이라면 항상 안전사고에 유의하여, 즐거운 추억 남기길 바랍니다. 1. 허브아일랜드 불빛동화축제 '반짝반짝 요정처럼 빛나는 불빛으로 화려하게 반짝이는 허브아일랜드' 일정 2022.11.01 ~ 2023.03.31 장소 포천시 허브아일랜드 시간 오전 10시 ~ 오후 10시 (클릭!) 허브아일랜드 불빛동화축제 홈페이지 2. 국제게임전시회 지스타 2022 (Game Show .. 2022. 11. 1.
알콜성 치매 증상 / 알코올성 치매 자가진단 평소에 술, 자주 드시나요? 술을 많이 마시고 난 후, 흔히 '필름이 끊겼다'며 술을 마시는 도중에 있었던 일을 기억하지 못하는 분을 종종 뵙곤 하는데요. 필름 끊김, 정신을 잃는다는 뜻을 지닌 '블랙아웃'이 알콜성 치매, 알코올성 치매의 초기증상이라는 것! 알고 있으신가요? 가벼운 주사로 넘길 수도 있지만 술을 마시는 도중 자주 블랙아웃, 필름이 끊기는 현상을 겪는다면 알콜성 치매의 가능성이 높아지기 때문에 뇌 건강에 대해 고민해보셔야 합니다! 그래서 오늘은 알콜성 치매의 증상과 자가진단 테스트를 준비했습니다. 혹시나 나도? 라는 생각이 든다면, 한번 확인해보세요! ● 알코올성 치매란? 치매라고 하면, 노인에게 생기는 질환으로 생각할 가능성이 높은데요. 술로 인한 알코올성 치매는 다소 젊은 사람에게도 .. 2022. 10. 31.
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